【ブルーベリー・ルティンetc】目にいいサプリ特集

1位ブルーベリー&メグスリノ木EX

安さ&製薬会社品質を求めるなら

1,080円 初回半額でお得!

  • ビルベリー他7種のベリー
  • メグスリノキ
  • ルテイン
  • β-カロテン
  • DHA・EPA
大手製薬会社「小林製薬」の眼精疲労サプリです。
野生の力強いビルベリーが主成分で、他にもカシス、ゴジベリー、マキベリーなど、ベリー系だけでも7種類配合されており、23種類にも及ぶアントシアニンが一度に摂れてしまいます。
日本古来より目に効く植物として有効利用されてきた「メグスリの木」、加齢と共に減ってしまう「ルテイン」など、目に良い成分をバランスよく配合しています。
製薬会社ならではの「品質」「安全性」を誇るサプリですが、初回1,080円と言う安さも嬉しいですね。
  • 品質と安全性の高さを重視したい
  • 目の健康を総合的にケアしたい
  • 仕事、趣味で目を良く使う
  • 老化によるかすみ目が気になる

2位アスタブライト

女性におすすめ!眼精疲労による目元のお悩みに

定期60%オフ!1,834円

  • アントシアニン(マキベリー由来)
  • アスタキサンチン
  • DHA、EPA
目の疲れから起こる症状の中で、女性にとって気になるのが目の下のクマ。
「アスタブライト」は抗酸化作用の高いアスタキサンチンを同時配合しているので、眼精疲労から起こる美容トラブルまでケアできる画期的なサプリメントです。
目元の若々しさを取り戻したい、維持したい方におすすめです。
  • スマホ、パソコンをよく使う
  • 目の下のクマなど目元の衰えを感じる

3位めなり

低価格で始めやすい!PC、スマホを使う中高年に

返金保証付き!907円

  • ビルベリー
  • ルティン
  • ゼアキサンチン
  • クロセチン
  • アスタキサンチン
  • βカロテン
  • ビタミン・ミネラル
パソコンやスマホからのブルーライトの悪影響は計り知れません。そんな光ダメージから目を「防ぐ」「守る」事を重視したサプリメントが「めなり」です。
2767人の声から生まれた高スペックサプリで、光ダメージを防ぐビルベリーは特許取得&業界トップクラスの含有量(170mg)。
さらに、ルティン、ゼアキサンチンの守る力で目の健康をサポートします。
初回907円で返金保証付きと言う内容も魅力です。
  • スマホ、パソコンを長時間使う
  • ドライアイ気味
  • ピントが合わなくなってきた
  • 目の奥が痛む

4位ファンケル えんきん

累計400万個突破!臨床試験で実証済みの眼精疲労サプリ

今ならもう一袋!1000円

  • ルティン
  • アスタキサンチン
  • アントシアニン(シアニジン-3-グルコシド)
  • DHA
健康食品や化粧品でおなじみのファンケルが開発した手元のピント調節をサポートするサプリ。
臨床試験によって、手元のピント調節力の改善が実証されている信頼のサプリです。
体内での効率を一番に考え、ルティンやアントシアニンなど、目の健康の為に摂りたい複数の成分を体内で無駄なく働く形で配合しています。
  • ピント調整力をサポートしたい
  • 小さな文字が読みにくくなってきた
  • 眼精疲労で肩、首がこる

5位北の国から届いたブルーベリー

2,160円 定期はさらにお得

  • アントシアニン(北欧産ビルベリー由来)
  • カシスアントシアニン
  • ルティン
  • メグスリノキ
  • 他 計8種類
ビルベリーとカシス由来の2種類のアントシアニンを始め、目に良い成分がなんと8種類も配合されています。
複数の成分が一度に摂れるので、スマホやPCによる眼精疲労や目の疲れから来る頭痛、肩こり、老眼など、目の健康をトータルでケアできます。
  • 加齢による目のトラブルを総合的にケアしたい
  • スマホ、パソコンをよく使う

6位朝のルテイン&プラセンタ

今なら約60%オフ!3,920円

  • 天然ルティン(人の体内と同型のフリー体ルティン)
  • プラセンタ
ルティンは加齢による目のトラブルにおすすめの成分。
安価なサプリには石油系原料から作った合成成分が使われていますが、「朝のルテイン&プラセンタ」では花のマリーゴールドから抽出した天然ルティンを使用。
さらに、推奨量の6倍以上と配合量も業界トップクラスを誇ります。
また、ルティンの力をさらにパワーアップさせるプラセンタも配合しています。
  • 年齢によるかすみ目、疲れ目
  • 老眼に向けて備えたい
  • 小さな文字が読みにくくなった
  • ブルーベリーでは効果がなかった

毎日のように目を酷使する現代人には「アントシアニン」がオススメ
アントシアニンはポリフェノールの一種で、数あるポリフェノールの中でも特に「眼精疲労」に対する働きが優れています。
パソコン、スマホ、タブレットなどを毎日×長時間使っている方は「アントシアニン」を継続的に摂取することで疲れ目の予防や回復に役立てることができます。
どんなサプリを選べばいい?
アントシアニンは赤紫色の野菜、果物に多く含まれていますが、中でもブルーベリーは含有量の多さで注目され、目に効くサプリには必ずと言っていいほど配合されていますよね。
最近ではビルベリーやマキベリーなど「アントシアニンがブルーベリーの○倍」を謳った新たな素材も登場しています。
また、眼精疲労の原因はひとつではないことが多いので、アントシアニンを主成分にさまざまな「目に良い」成分を複合的に配合しているサプリがおすすめです。

ブルーベリー&メグスリノ木EX

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  • ブルーベリーの3倍のアントシアニンを含むビルベリーエキスを使用
  • ビルベリー+6種のベリーで23種類ものアントシアニンを摂取
  • メグスリノキ、ルティン、βカロテン、DHA、EPA…豊富な成分で多角的に目に働く!
  • 製薬会社品質のサプリが初回1,080円!

主原料は北欧の自生ビルベリー。ブルーベリーを凌ぐ「濃い」アントシアニンが決め手です。

そのビルベリーエキスをはじめとした複数のベリー系植物を使用しているので、アントシアニンの種類はなんど23種類にも及びます。

また、このビルベリーと相性の良いサポート成分も複数同時配合。

ただ目に良い成分を詰め込むのではなく、それぞれの有用性を活かすべく研究を重ね、ベストバランスで配合することに成功しました。

製薬会社ならではの品質!目の健康を多角的にサポートできる理想的なサプリに仕上がっています。

目に効く成分を贅沢に配合

ビルベリー
このサプリに含まれる23種類のアントシアニンの内、15種類を保有しています。野生種ならではの高栄養が目の健康の決め手です。
カシス
ブルーベリーには含まれないカシスアントシアニンを有しており、ピントが合いにくくなる「ピントフリーズ」に働きます。
メグスリノキ
漢字で「目薬の木」と書くだけあって、多くの薬効成分から目の健康をトータルにサポートすると言われています。
ルティン
網膜を保護し、白内障や黄斑変性症など年齢による目のトラブルを予防します。老眼が気になりはじめたらアントシアニンと共に摂取したい成分です。
βカロテン
夜間にものが見えにくくなる「夜盲症(鳥目)」に働きます。
DHA
DHAは元々目の中に存在し、網膜や視神経を正常に働かせる役割を持っています。不足すると視力が悪くなったり疲れやすくなります。また、同じ目に良い成分である「ルティン」の吸収を高める役割もあります。
EPA
涙の量を増やし、ドライアイの改善に働きます。

成分以外にもオススメポイントがたくさん

製薬会社クオリティー
販売メーカーはCMなどでもおなじみの「小林製薬」です。
多くの愛用者がいるのは品質が良くリピーターが多い信頼の証です。
配合量が一目瞭然
公式サイトにサプリの全成分と配合量が記載されています。
購入前にしっかりチェックできるので安心ですね。
続けやすい価格
充実の内容なのに初回の1か月分が約半額の1,080円!
2回目以降も10%オフになるのでお買い得です。
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眼精疲労を素早くケア!サプリメントなら続けやすい

現代人は仕事だけじゃなく、プライベートでもパソコンを使う機会が多いので常に目の疲れと隣り合わせ。最近ではスマホのブルーライトによる眼精疲労も話題になっていますね。

疲れ目に良い成分と言えばアントシアニンが豊富なブルーベリー。他にもビルベリーやアサイーなどにも注目が集まり、眼精疲労サプリとしてよく見かけるようになりました。

年齢による老眼や目の疲れにはルティンがおすすめ。仕事や趣味などでパソコン、スマートフォンを利用する機会が多い方はサプリメントでケアを始めましょう。様々なサプリがありますが、状態に合わせてチョイスするのがよいでしょう。

パソコンやスマホで目の疲れがひどい…どうすればいい?

パソコンやスマホを使っていたり、一日中デスクワークで目を酷使している…という方は非常に多くなっていますよね。

それに伴って「目の疲れ」がひどいという方もとても多くなっているんです。

目を使い過ぎて疲れた状態を放っておいたり、さらに目を酷使した状態を続けているとちょっとした疲れが眼精疲労となってしまい、頭痛や吐き気などに襲われてしまいます。

目はとても小さな器官ではありますが、私たちにとって光や周りの風景を伝えてくれるとても大切な部分でもあります。

ちょっと目が疲れたかも…と感じたら、やはりすぐに疲れを取るように対策を取るようにしましょう。

以前から目の疲れに良いと言われているのが、ブルーベリー。

ブルーベリー=目に良いというのは多くの方が知っていることだと思いますが、具体的にはどういった効果があるのでしょうか?

目の疲れやかすみを改善!アントシアニンのパワー

そもそも目が疲れたと感じてしまうのは、目を酷使して目の周りの筋肉が凝り固まってしまっているから。

長時間パソコンとにらめっこしていたあとに目を離すと、一瞬ピントが合いづらくなって視界がぼやけてしまいませんか?

これは目の周りの筋肉が固まって、ピントを合わせるのが遅れてしまったからなんです。

眠ったり、目の周りの血行を良くすることももちろんなのですが、体の内側から目の疲れを取ることができたら良いですよね。

そういったときに一役買ってくれるのが、ブルーベリーなんです。

ブルーベリーのあのきれいな紫色はアントシアニンという色素の色なんですが、このアントシアニンが目に良いとされています。

花やブルーベリーの果実などに含まれる青や紫などの色素です。

私たちが目で光をキャッチして視神経に伝えるのに、ロドプシンという色素が欠かせません。

アントシアニンは、このロドプシンがたくさん作られるよう働きかけてくれるので目のかすみやピンぼけを改善してくれると言われているんです。

アントシアニンたっぷりのブルーベリーでおいしく健康に

ブルーベリーは目に良いとされるアントシアニンを含んでいるほか、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用のある成分もたっぷり。

目の疲れにはもちろん、ストレス対策や美容、健康にも良いということがわかります。

アントシアニンを含むブルーベリーは、そのまま食べるのはもちろんヨーグルトなど手軽に摂取しやすいというのも大きなポイント。

過剰摂取しても大きな副作用はないと言われていますから、目を酷使しているという方は毎日積極的に摂取したいものですね。